Associazione Cielo

Corpo Idee E Linguaggi Originari

Benvenuti all’associazione Cielo

Percorsi di ascolto e cura del corpo e di sè attraverso discipline come lo shiatsu, lo yoga, il metodo Feldenkrais, la biodinamica craniosacrale…

Corsi

Per ritrovare la consapevolezza e il piacere di stare nel corpo.

Grazie alla guida di insegnanti qualificati imparerai il rilassamento profondo, la tonicità, la concentrazione e avrai maggiore energia, migliorando la qualità di vita.

Sedute individuali

Sedute e percorsi individuali di Shiatsu biodinamico, Integrazione Funzionale, Ginnastica posturale e Biodinamica craniosacrale.

Eventi

Occasioni di approfondimento attraverso le discipline del corpo, l’arte e la cura di sè.

Chi siamo

L’ Associazione CIELO nasce nel centro di Bologna per offrire percorsi di ascolto e cura del corpo e di sè attraverso discipline come lo shiatsu, lo yoga, il metodo Feldenkrais, la biodinamica craniosacrale e con percorsi artistici quali lo studio del canto e dell’arte al fine di sostenere un approccio integrato alla salute.

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Notizie

Imparare ad imparare con il Metodo Feldenkrais® a cura di Laura Ulisse

Lo shiatsu per gestire l’ansia e lo stress

Shiatsu per la zona lombare

Shiatsu per il mal di schiena

Dicono di noi…

Sono un batterista e posso sicuramente affermare che il corso che sto frequentando è un’esperienza positiva. Mi sono sempre concentrato sulla tecnica senza rendermi conto dello stress che questo mi creava, ora invece sto imparando ad eliminare le tensioni che mi irrigidiscono e non mi permettono di dare il meglio sul mio strumento. Vivo tutto con più tranquillità anche nello studio, sento meno le pressioni e in generale riesco a ridurre lo sforzo nelle azioni quotidiane il che ovviamente comporta migliori risultati.

FrancescoMetodo Feldenkrais

Avevo mal di schiena, sia cervicale che lombosacrale, imputavo per questo sopratutto lo Smartworking, prendevo dei medicinali per il dolore ma questi erano solo un palliativo momentaneo. Allora ho deciso di contattare Angela e grazie a lei ho cominciato a stare meglio. Durante le sedute le zone di tensione si sono piano piano sciolte e allo stesso tempo ritornavano in connessione con le altre parti del corpo, gambe, anche,craneo. Alle volte ero così rilassata dopo le sedute che avevo bisogno di dormire. Il mio corpo si stava riprendendo il suo spazio vitale ed io con lui.

DeboraShiatsu biodinamico

Personalmente il Feldenkrais mi ha dato l’opportunità di vedere sulla mia pelle quanto la mente comunica con il corpo e viceversa. Il fortissimo mal di schiena, causato da due ernie lombari, è stato una grandissima fonte di sconforto e di inettitudine nei confronti di me stessa e di quello che volevo diventare. Più cercavo di comprendere mentalmente da dove proveniva il malessere, più il mio corpo incamerava tensione e frustrazione. Oggi, dopo una pratica costante del Metodo Feldenkrais, il mio corpo è tornato a distendersi, ad aprirsi e soprattutto ad avere pazienza, a portare il dolore fuori da me. Grazie alle sue piccole ripetizioni, grazie alla sua comunicazione con la semplicità del movimento che parte dal respiro, corpo e mente possono tornare a ritrovare stabilità, equilibrio e benessere.

GiuliaMetodo Feldenkrais

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