Il corpo è alleato della mente quando è in grado di alternare al buon fare il buon riposare, in un ritmo coerente con la vita. Un fine settimana dedicato per esplorare il nostro ritmo originario, comprendere l’organizzazione del nostro corpo attraverso il movimento, fare esperienza dell’alternanza tra il buio e la luce, tra il riposo e il risveglio.

“Tutto ciò che l’uomo sa fare è muovere le cose”, nel frattempo molte altre cose si muovono intorno e dentro alla corporeità dell’essere umano. Spesso sfugge alla nostra consapevolezza il fatto che “conoscere, fare e muovere” sono processi che necessitano di pause, ristori, riposi pieni e ben definiti.

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che utilizza il movimento come strumento per lo sviluppo della consapevolezza di sé. Il Metodo Feldenkrais® si propone di accordare il nostro corpo come se fosse uno strumento musicale, invitando ogni parte di noi a muoversi in armonia con tutto il resto. Le aree di tensione muscolare si rilasciano, creano spazio fisico e mentale per una maggiore consapevolezza di come l’intero corpo può coordinarsi in vista di un movimento armonioso ed efficiente.

Ossa per la vita® è un metodo che utilizza il confronto con la forza di gravità e con la qualità del movimento. Così da creare una comunicazione diretta tra allineamento osseo e capacità del sistema nervoso di correggersi. Il presupposto è agire sul tessuto osseo parlando il suo linguaggio, quello della pressione elastica.

Il residenziale si svolgerà nell’Appennino Bolognese, in una casa immersa in un ampio parco boschivo, un luogo ideale per ritrovare l’armonia e l’ascolto di noi stessi e per raggiungere un tempo più lento e consapevole tra natura e silenzio.
Il seminario prevede delle parti di pratica all’aperto. Le sequenze di movimento proposte sono semplici, piacevoli e adatte a tutti. Le pratiche verranno adattate anche in base alle esigenze del gruppo.

Le insegnanti:
Il percorso sarà guidato da Martina Laudadio, Fisioterapista e Insegnante del Metodo Feldenkrais® ,Bones for Life® e Solutions® e da Laura Ulisse, psicologa e Insegnante del Metodo Feldenkrais®.

Quando:

Da venerdì 20 a domenica 22 Maggio 2022.
L’arrivo è previsto nel tardo pomeriggio di venerdì, la partenza domenica nel pomeriggio.

Dove:

Valsamoggia, Loc. Savigno

Quota di partecipazione:

Per l’intero seminario di pratiche, euro 220 entro il 12 aprile, tessera associativa ed assicurazione incluse. Dopo il 12 aprile la quota è di 260 euro.
E’ possibile partecipare al seminario senza usufruire dell’alloggio, pagando un supplemento per i pasti.

La tariffa include:

Partecipazione al seminario (8/10 ore di pratica)
Sistemazione in camera doppia o tripla, con bagno in camera.
Possibilità di pernottamento in camera singola con supplemento.
Colazioni, pranzi e cene con degustazione dei prodotti del territorio; tè, tisane e spuntini sempre
disponibili; possibili le opzioni vegetariana e vegana, segnalandolo preventivamente
all’organizzazione al momento dell’iscrizione.
E’ possibile partecipare al seminario senza usufruire dell’alloggio e del vitto al prezzo di 150 euro.
Vi invitiamo a contattarci per ogni richiesta.

Per informazioni ed iscrizioni:

tel. 3485719446, 3487604127

e-mail: associazionecielo@gmail.com