Qi Gong

Lunedì dalle 18.45 alle 20.00

Con Giorgio Busi

Info e iscrizioni:

Tel. 335 707 9327

Mail: giorgiobusi8@gmail.com

Che cos’è il Qi Gong?

Il Qi Gong proposto (Tao Yin Qi Gong) è un lavoro energetico che permette la Nutrizione del Principio Vitale.

È connesso alla filosofia del Tao e ai fondamenti della Medicina Tradizionale Cinese.
La pratica si basa su quattro aspetti principali: MOVIMENTO, RESPIRAZIONE, SENSAZIONI e INTENZIONE, ovvero, movimento del corpo lento e fluido in sinergia con la respirazione e con l’ascolto delle sensazioni, in uno stato particolare di concentrazione e presenza. Gli aspetti possono diventare cinque, includendo la VISUALIZZAZIONE.

Attraverso la pratica costante, possiamo accrescere l’energia vitale, armonizzare le emozioni, chiarificare la mente e sviluppare le risorse psicofisiche.

Si utilizzano posture erette, sedute e sdraiate sia dinamiche che statiche.
Il corso è aperto a tutti gli interessati, non c’è bisogno di avere esperienza: “la pratica si adatta al praticante”.