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SUMMARY:Familiarizzazione con il Sistema Nervoso Autonomo
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SUMMARY:Ascoltare l'opera d'arte per scoprire se stessi - percorso esperienziale 2023 – 2024
DESCRIPTION:Settima edizione del corso annuale Ascoltare l’opera d’arte per scoprire se stessi.\nIn questo 2023 Incontrarsi nell’Arte compie 20 anni di attività e per condivide con tutti questa ricorrenza il 2 dicembre sarà una giornata aperta\, per condividere e scambiare le esperienze di chi negli anni ha partecipato agli incontri. \n\nIl contatto con l’opera è innanzitutto un’esperienza.\nIl programma di quest’anno 2023/24\, prevede un calendario di sette incontri. Sarà un percorso denso\, alla scoperta di sé attraverso l’ascolto interiorizzato dell’opera d’arte\, ogni incontro mira a scoprire i significati dell’opera seguendo il fil rouge che collega “sentire e capire” perché il contatto con l’opera è innanzitutto un’esperienza vissuta in prima persona. \nProgramma\nLe lezioni si svolgeranno seguendo i principi del metodo esperienziale di Incontrarsi nell’Arte – ascoltare\, osservare\, nominare\, comprendere\, analizzare – che consente attraverso una elaborazione empatica e fenomenologica la comprensione interiorizzata dell’opera. \nI dipinti scelti avranno caratteristiche specifiche per far vivere le emozioni e i sentimenti più significativi\, perché ogni sfumatura del sentire è importante per introiettare e comprendere l’opera. Tutti noi\, infatti\, siamo costantemente attratti da immagini che ci emozionano\, ma raramente accade di fermarci per comprendere a pieno il significato di quello che viviamo in quel momento\, per questo Incontrarsi nell’Arte crea le condizioni per potersi ascoltare dal di dentro\, l’esperienzialità accade nel dialogo tra ascoltarsi e comprendesi.\nLe opere saranno contestualizzate nel loro periodo storico di riferimento in relazione all’artista e al suo stile. \nGli artisti e le artiste sono: Pablo Picasso\, Joan Mitchell\, Édouard Manet\, Beatrice\nWhitney\, Amrita Sher-Gil\, Felice Casorati\, Marc Chagall \nDate\nsabato 7 ottobre Pablo Picasso\nabato 4 novembre Joan Mitchell\nsabato 13 gennaio Édouard Manet\nsabato 3 febbraio Beatrice Whitney\nsabato 2 marzo Amrita Sher-Gil\nsabato 13 aprile Felice Casorati\nsabato 11 maggio Marc Chagall \nOrario: dalle 16.00 alle 19.00. \nPer tutte le informazioni\ne-mail – maria@incontrarsinellarte.it\ncell – 329 9720882 \n  \n \nMaria Rapagnetta\, inizia la sua formazione all’Istituto Statale d’Arte di Pescara\, prosegue a Bologna dove consegue la laurea in Filosofia con indirizzo Estetico e la Laurea Magistrale in Arti Visive presso l’Università degli studi di Bologna. Libera professionista\, operatrice culturale\, esperta nella fruizione dell’opera d’arte\, da quindici anni lavora con un proprio metodo\, chiamato Incontrarsi nell’Arte. Questo caratterizzato da un approccio esperienziale con cui incontrare l’opera (pittura\, scultura\, architettura\, installazione\, performance) il metodo segue cinque livelli di approfondimento\, la prima parte è dedicata al rilassamento\, all’osservazione e all’ascolto\, la seconda parte all’elaborazione di contenuti e dei significati.\nIl metodo\nIl metodo nasce dal connubio tra dell’esperienza formativa della disciplina storica e critica dell’arte e di vita\, pratica\, infatti\, yoga e meditazione dal 1996 con il fondatore dell’Associazione culturale ASIA Franco Bertossa. Inoltre si forma come insegnate di yoga con Beatrice Benfenati. Ha approfondito la didattica dell’arte con la storica Silvia Gramigna a Venezia. Si dedica a una formazione permanente seguendo seminari\, workshop e conferenze. \nAttualmente progetta e realizza visite guidate esperienziali\, corsi di storia dell’arte e percorsi laboratoriali per molteplici realtà\, quali: musei\, associazioni culturali\, fondazioni. Referente didattica presso la Raccolta Lercaro. Conduce corsi di formazione per il personale docente\, visite guidate per i gruppi classe di ogni ordine e grado\, università del tempo libero e aziende. Tutti i percorsi sono finalizzati a creare e diffondere la cultura dell’ascolto di sé attraverso l’opera d’arte.
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SUMMARY:OPEN WEEK 25 - 30 SETTEMBRE 2023
DESCRIPTION:Nella settimana dal 25 al 30 settembre tutte le lezioni all’associazione CIELO saranno aperte e gratuite.\n\nPuoi prenotare subito chiamando il: 348 5719446 o 348 7604127\no scrivendoci una mail: associazionecielo@gmail.com\n\nDopo la lezione\, gli insegnanti saranno a disposizione per accogliere le vostre domande ed eventuali richieste su percorsi di pratica.\n\nSABATO 30:\nIn più\, nella giornata di sabato \, sempre su prenotazione e a titolo gratuito\, offriremo la possibilità di provare il Viaggio sciamanico\, sotto la guida esperta di Simona Lombardi e\, nel pomeriggio\, un’interessante scoperta delle Costellazioni Familiari con Monia Dell’Aquila. \n\n\nPROMO SEDUTE INDIVIDUALI:\n\n\nMa non è finita qui: solo durante la Open Week si potranno provare con il 40% di sconto le sedute individuali di Shiatsu\, Biodinamica craniosacrale e Integrazione funzionale (M.Feldenkrais).\nE’ necessaria la prenotazione.\n\nCALENDARIO OPEN WEEK DAL 25 AL 30 SETTEMBRE 2023\n\n\nLunedì\n• Hatha yoga con Carla 10.30 – 11.30\n• Feldenkrais con Laura 17.45 – 18.45 e 19.00 – 20.00\n• Raja yoga con Laura P. 20.15 – 21.45\n\nMartedì\n• Ginnastica posturale con Angela 9.50 – 10.50\n• Pilates con Flavia 11.00 – 12.00\n• Hatha Yoga con Alessandra (meditativo) 18.30 – 20.00\n• Yoga e pratiche della morbidezza con Sara 20.15 – 21.30\n\nMercoledì\n• Hatha yoga (meditativo) con Francesca C. 9.00 – 10.30\n• Pelvic clocks con Martina 17.30 -1 8.30\n• Hatha yoga (dinamico) con Francesca B. 18.45 – 20.00\n\nGiovedì\n• Ossa con Martina 10.30 -11.30\n• Ossa con Martina 16.00 – 17.00\n• Feldenkrais con Laura 17.45 – 18.45 e 19.00 – 20.00\n\nVenerdì\n• Pilates con Flavia 10.00 – 11.00\n• Ginnastica posturale con Angela 11.10 – 12.10\n• Hatha yoga (meditativo) con Francesca C. 12.30 – 14.00\n• Soulspension con Simona 15.30 – 17.00\n• Ottimismo biologico con Martina 17.30 – 19.00\n\nSabato\n• Viaggio sciamanico con Simona 10.30 – 13.00\n• Dialogo aperto sulle Costellazioni familiari\ncon Monia 16.00 – 18.00\n• Rinfresco/concerto 18.30
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SUMMARY:Embodyphilosophy - Sul limite
DESCRIPTION:una via corporea alla comprensione di principi filosofici\nGiornata di workshop intensivo condotto da SIMONA LISI\,  domenica 28 maggio 2023\, dalle 10.00 alle 17.00\, con pausa pranzo \n  \nChe cos’è un limite? Com’è stato definito dalla filosofia occidentale? Come lo sperimentiamo nella vita di ogni giorno? Quanto il limite può essere un diaframma verso l’esterno o il veicolo per un pensiero illimitato? \nQuesti ed altri saranno gli interrogativi a cui cercheremo di dare una risposta\, sonora e di movimento\, sperimentando questa dicotomia di pensiero all’interno del nostro corpo e nel confronto con i limiti esterni. \nUn viaggio nel cuore della città di Bologna\, dove partiremo dalla splendida sala di Cielo per avventurarci in una esplorazione nei luoghi limitrofi\, focalizzando sul limite che intercorre tra noi e l’altro\, noi e il mondo. Aperto a tutti\, abiti comodi\, penna e taccuino. \nIscriviti compilando il modulo a questo link\nIL COSTO DELL’INCONTRO È DI 80 EURO. L’ISCRIZIONE SI RITIENE CONFERMATA AL SALDO DELLA QUOTA\, CHE VERRÀ RESTITUITA NEL CASO L’EVENTO NON AVESSE LUOGO.\nSi può pagare presso la segreteria su appuntamento o tramite bonifico:\nIban: IT02J0306909606100000174486\nIntestato a Cielo ASD\nCausale : Embodyphilosophy \nPer informazioni:  \nassociazionecielo@gmail.com \n  \n  \n  \n \nEmbodyphilosophy è una tecnica sviluppata dalla danzatrice e filosofa Simona Lisi che combina il Body Mind Centering®\, tecniche somatiche di movimento e teorie filosofiche occidentali alla ricerca di una radice comune corporea. \nSimona Lisi\, danzatrice attrice e autrice di lunga esperienza\, accanto al suo percorso artistico ha studiato Filosofia all’ università di Macerata\, dove è stata allieva di Giorgio Agamben. \nSpecializzata in Antropologia Filosofica\, è abilitata all’insegnamento di Filosofia e Scienze Umane. \nRicercatrice indipendente di Estetica della danza\, educatrice di movimento somatico secondo il metodo BMC®\, direttrice artistica del festival internazionale Cinematica\, immagine in movimento. \n 
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SUMMARY:Menopausa - appunti per un nuovo viaggio
DESCRIPTION:Un seminario per tutte le donne che vogliono approfondire il tema della Menopausa.\nUna giornata per approfondire i temi medici\, le terapie omeopatiche e fitoterapiche e comprendere come sostenerci anche grazie all’ascolto del corpo e del suo movimento\, in questa fase della vita così ricca e complessa. \nVeranno trattati diversi temi\, tra cui i disturbi e le terapie naturali per affrontarli\,  l’alimentazione e l’osteoporosi\, e saranno proposte delle brevi sessioni di Feldenkrais.\nUna giornata per stare insieme e dedicarci alla nostra crescita con la guida di Marialessandra Panozzo\, ginecologa e psicoterapeuta e Laura Ulisse psicologa e insegnante di Metodo Feldenkrais. \nCosto della giornata: 80 euro compreso un brunch in pausa pranzo. \nPer iscriverti puoi compilare il Modulo a questo link \nPanozzo Marialessandra è ginecologa\, omeopata e psicoterapeuta . Responsabile da quasi vent’anni dell’ ambulatorio di omeopatia per la donna presso la asl 2 di Lucca . Lavora come libera professionista a Bologna \, Verona e Prato\nPer saperne di più: ginecologiaomeopatica.it
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LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
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SUMMARY:Hatha yoga per la postura
DESCRIPTION:Yoga per la postura: ciclo di 6 incontri dall’ 8 maggio al 12 giugno\, ogni lunedì dalle 10.30 alle 11.30 con Carla Corradini\nGli incontri saranno dedicati alla postura\, in particolare attraverso il risveglio delle articolazioni. \nIl ciclo partirà al raggiungimento minimo di 3 partecipanti. \nPer iscriverti compila questo modulo. \n Quali sono i benefici dello Yoga sulle articolazioni e la postura?\n  \n\nnutre i muscoli e i legamenti\nrafforza i muscoli profondi che supportano le articolazioni e la colonna\nammorbidisce i muscoli per facilitare i movimenti\nmigliora la circolazione sinoviale\, essenziale per rafforzare la cartilagine\nmigliora la circolazione sanguigna\, per alleviare eventuali stati di infiammazione o di rigidità muscolare\nfavorisce una condizione di rilassamento globale\n\nCome si pratica?\nLe sequenze che si praticheranno prevedono movimenti delicati\, rivolti alla sensibilità e all’approfondimento della percezione del proprio corpo. Ogni posizione (asana) sarà preparata da una particolare mobilizzazione\, che permetterà un’entrata dolce nella posizione stessa. Gli asana (posizioni) non sono un traguardo da raggiungere\, ma un abito che piano indossiamo e aggiustiamo di volta in volta per le nostre esigenze. \nDurante la sequenza si alterneranno momenti di movimento\, pause\, compensazioni\, il tutto accompagnato dall’osservazione del respiro. \nGrazie a queste caratteristiche di delicatezza e all’accento posto sulla consapevolezza e la presenza mentale\, lo Yoga per la postura non sollecita eccessivamente le articolazioni\, consente di migliorare eventuali situazioni di dolore\, guadagnare energia e flessibilità\, e perfino migliorare l’umore. \nLo yoga è nutrimento per le nostre articolazioni e per la colonna vertebrale\, ne incrementa la mobilità\, le rafforza profondamente\, le rende più stabili.
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SUMMARY:Riappropriarsi del proprio corpo
DESCRIPTION:Incontro di Danza Movimento Terapia con Maria Sofia Giliberti\n  \nSABATO 4 FEBBRAIO dalle 10:30 alle 12\nA Bologna – Spazio CIELO\, Via San Simone 5\nCosto: 20 euro\n\n\nUno spazio-tempo per riscoprire il piacere di muoversi\, di stare in contatto con i propri bisogni\, come quelli di riposo\, vitalità\, sicurezza\, leggerezza\, radicamento\, connessione ed altri.\nAttraverso l’ascolto del corpo si sviluppa la consapevolezza e l’integrità tra mente-corpo-emozioni\, questo promuove una maggior chiarezza e fiducia nelle proprie risorse ed accettazione delle proprie fragilità.\n\n\nSi consiglia un abbigliamento confortevole\, comodo e caldo.\n\n\nPER INFO E PRENOTAZIONI:\n Tel.  3385021359 (Maria Sofia) \nEmail: sofiagiliberti.contact@gmail.com\nMARIA SOFIA GILIBERTI: \nDott.ssa in psicologia\, Danza Movimento Terapeuta\, Somatic Experiencing Practitioner e insegnante di Contact Improvisation. Dopo 10 anni a Rio de Janeiro rientra in Italia nel 2019 col desiderio di condividere\, di muovere insieme\, di creare spazi di benessere e crescita.\nSofia offre sessioni individuali\, per coppie\, genitori-figli e gruppi\, online e in presenza a Trento e Bologna. La prima sessione è conoscitiva e gratuita. \nPer approfondimenti:\nwww.mariasofiagiliberti.com\nhttps://www.instagram.com/mariasofiagiliberti.terapeuta/\nhttps://www.facebook.com/msgiliberti\nhttps://www.linkedin.com/in/mariasofiagiliberti/
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