BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Associazione CIELO - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.associazionecielo.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Associazione CIELO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230513T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230513T190000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20230312T165023Z
LAST-MODIFIED:20231211T100935Z
UID:2900-1683979200-1684004400@www.associazionecielo.it
SUMMARY:Menopausa - appunti per un nuovo viaggio
DESCRIPTION:Un seminario per tutte le donne che vogliono approfondire il tema della Menopausa.\nUna giornata per approfondire i temi medici\, le terapie omeopatiche e fitoterapiche e comprendere come sostenerci anche grazie all’ascolto del corpo e del suo movimento\, in questa fase della vita così ricca e complessa. \nVeranno trattati diversi temi\, tra cui i disturbi e le terapie naturali per affrontarli\,  l’alimentazione e l’osteoporosi\, e saranno proposte delle brevi sessioni di Feldenkrais.\nUna giornata per stare insieme e dedicarci alla nostra crescita con la guida di Marialessandra Panozzo\, ginecologa e psicoterapeuta e Laura Ulisse psicologa e insegnante di Metodo Feldenkrais. \nCosto della giornata: 80 euro compreso un brunch in pausa pranzo. \nPer iscriverti puoi compilare il Modulo a questo link \nPanozzo Marialessandra è ginecologa\, omeopata e psicoterapeuta . Responsabile da quasi vent’anni dell’ ambulatorio di omeopatia per la donna presso la asl 2 di Lucca . Lavora come libera professionista a Bologna \, Verona e Prato\nPer saperne di più: ginecologiaomeopatica.it
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/menopausa-appunti-un-viaggio/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:metodo feldenkrais,movimento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-08-at-23.11.06.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230508T123000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230612T133000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20230406T134943Z
LAST-MODIFIED:20231211T100935Z
UID:2933-1683549000-1686576600@www.associazionecielo.it
SUMMARY:Hatha yoga per la postura
DESCRIPTION:Yoga per la postura: ciclo di 6 incontri dall’ 8 maggio al 12 giugno\, ogni lunedì dalle 10.30 alle 11.30 con Carla Corradini\nGli incontri saranno dedicati alla postura\, in particolare attraverso il risveglio delle articolazioni. \nIl ciclo partirà al raggiungimento minimo di 3 partecipanti. \nPer iscriverti compila questo modulo. \n Quali sono i benefici dello Yoga sulle articolazioni e la postura?\n  \n\nnutre i muscoli e i legamenti\nrafforza i muscoli profondi che supportano le articolazioni e la colonna\nammorbidisce i muscoli per facilitare i movimenti\nmigliora la circolazione sinoviale\, essenziale per rafforzare la cartilagine\nmigliora la circolazione sanguigna\, per alleviare eventuali stati di infiammazione o di rigidità muscolare\nfavorisce una condizione di rilassamento globale\n\nCome si pratica?\nLe sequenze che si praticheranno prevedono movimenti delicati\, rivolti alla sensibilità e all’approfondimento della percezione del proprio corpo. Ogni posizione (asana) sarà preparata da una particolare mobilizzazione\, che permetterà un’entrata dolce nella posizione stessa. Gli asana (posizioni) non sono un traguardo da raggiungere\, ma un abito che piano indossiamo e aggiustiamo di volta in volta per le nostre esigenze. \nDurante la sequenza si alterneranno momenti di movimento\, pause\, compensazioni\, il tutto accompagnato dall’osservazione del respiro. \nGrazie a queste caratteristiche di delicatezza e all’accento posto sulla consapevolezza e la presenza mentale\, lo Yoga per la postura non sollecita eccessivamente le articolazioni\, consente di migliorare eventuali situazioni di dolore\, guadagnare energia e flessibilità\, e perfino migliorare l’umore. \nLo yoga è nutrimento per le nostre articolazioni e per la colonna vertebrale\, ne incrementa la mobilità\, le rafforza profondamente\, le rende più stabili.
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/hatha-yoga-la-postura/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:hatha yoga,lezioni,movimento,ricerca interiore,yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2023/04/yoga-e-postura-promo.jpg
ORGANIZER;CN="Associazione Cielo":MAILTO:associazionecielo@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230215T183000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230404T203000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20230127T145953Z
LAST-MODIFIED:20231211T100936Z
UID:2853-1676485800-1680640200@www.associazionecielo.it
SUMMARY:Pelvic clocks - orologi pelvici
DESCRIPTION:Perché è importante migliorare la funzionalità del bacino? A cosa serve un lavoro sulla consapevolezza del pavimento pelvico? \nIl bacino è un nucleo centrale per il corpo umano: se si considera anche solo la sua anatomia\, nel bacino risiedono i muscoli più grandi del corpo\, è il fulcro della nostra verticalità\, essendo anche la sede del nostro Baricentro\, costituisce la connessione tra la colonna vertebrale e le gambe\, permette l’appoggio dei visceri e del peso del tronco.  \nDal punto di vista funzionale il discorso è ancora più interessante. Come si comporta la sua mobilità e di quanti altri funzionamenti e responsabile? Il bacino è capace di sostenere la colonna vertebrale e la testa\, che galleggia come un piattino in cima a una canna di bambù nelle mani di un giocoliere cinese. Il bacino è il motore che trasporta il tutto. Non è possibile un’azione corretta senza un buon controllo delle articolazioni del bacino. Quelli che agiscono sulle articolazioni dell’anca sono i muscoli più forti del corpo\, nell’azione corretta il lavoro è distribuito in modo che i muscoli più grandi facciano una gran parte del lavoro\, e che quelli più piccoli lavorino meno\, in proporzione alla loro dimensione. Ogni azione avvertita nel corpo come facile\, e che non produce una sensazione di sforzo nei muscoli\, è compiuta in questo modo. Ogni azione sentita come faticosa\, invece\, recluta i muscoli più piccoli del corpo in modo sproporzionato rispetto a quelli di dimensioni maggiori. \nSpesso il bacino è fissato in posture e atteggiamenti rigidi\, e non gli viene permesso di portare il peso della colonna vertebrale longitudinalmente\, come dovrebbe. Non è possibile alcuna postura corretta se il bacino non è in grado di muoversi liberamente in tutte le sue articolazioni\, e cioè nelle anche e nella zona lombare.\nInoltre nessuno sforzo può sostituire il corretto movimento del bacino\, per quanto riguarda la qualità. In effetti è del tutto inutile parlare di una postura corretta del bacino\, quanto dell’addome o del torace o della collo e della testa presi individualmente. Fino a che si trattiene una qualsiasi di queste parti tutte le altre sono in un certo grado trattenute\, di modo che qualsiasi atto venga intrapreso deve essere compiuto malgrado questo freno\, e perciò diventa un atto mal coordinato. \n  \nQuali sono i benefici delle lezioni?\nLe lezioni sugli “orologi pelvici”sono state create per migliorare la consapevolezza della propria organizzazione partendo da movimenti gentili e coordinati\, che stimolano un sano apprendimento di nuove abitudini. Questo tipo di lavoro può essere utile a tutte le età\, a chi soffre di disturbi del pavimento pelvico\, come ipo o ipertonia\, a chi si trova in un percorso di guarigione da problematiche della sfera sessuale\, ginecologica\, proctologica\, o gastroenterologica\, per sostenerne il miglioramento e abbreviarne i tempi di recupero. \n  \n8 lezioni a partire da mercoledì 15 febbraio\, dalle 17.30 alle 18.30\, è possibile frequentare la singola lezione o l’intero ciclo. \nCosti: singola lezione 15 euro\, otto lezioni 100 euro \nInfo e iscrizioni: Martina Laudadio 348 0053987 laudadiomartina@gmail.com/associazionecielo@gmail.com
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/pelvic-clocks-orologi-pelvici/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:lezioni,metodo feldenkrais,movimento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2023/01/orologio-pelvico.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230204T113000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230204T133000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20220415T135121Z
LAST-MODIFIED:20231211T100937Z
UID:2687-1675510200-1675517400@www.associazionecielo.it
SUMMARY:Riappropriarsi del proprio corpo
DESCRIPTION:Incontro di Danza Movimento Terapia con Maria Sofia Giliberti\n  \nSABATO 4 FEBBRAIO dalle 10:30 alle 12\nA Bologna – Spazio CIELO\, Via San Simone 5\nCosto: 20 euro\n\n\nUno spazio-tempo per riscoprire il piacere di muoversi\, di stare in contatto con i propri bisogni\, come quelli di riposo\, vitalità\, sicurezza\, leggerezza\, radicamento\, connessione ed altri.\nAttraverso l’ascolto del corpo si sviluppa la consapevolezza e l’integrità tra mente-corpo-emozioni\, questo promuove una maggior chiarezza e fiducia nelle proprie risorse ed accettazione delle proprie fragilità.\n\n\nSi consiglia un abbigliamento confortevole\, comodo e caldo.\n\n\nPER INFO E PRENOTAZIONI:\n Tel.  3385021359 (Maria Sofia) \nEmail: sofiagiliberti.contact@gmail.com\nMARIA SOFIA GILIBERTI: \nDott.ssa in psicologia\, Danza Movimento Terapeuta\, Somatic Experiencing Practitioner e insegnante di Contact Improvisation. Dopo 10 anni a Rio de Janeiro rientra in Italia nel 2019 col desiderio di condividere\, di muovere insieme\, di creare spazi di benessere e crescita.\nSofia offre sessioni individuali\, per coppie\, genitori-figli e gruppi\, online e in presenza a Trento e Bologna. La prima sessione è conoscitiva e gratuita. \nPer approfondimenti:\nwww.mariasofiagiliberti.com\nhttps://www.instagram.com/mariasofiagiliberti.terapeuta/\nhttps://www.facebook.com/msgiliberti\nhttps://www.linkedin.com/in/mariasofiagiliberti/
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/riappropriarsi-del-proprio-corpo/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:danza,lezioni,movimento,ricerca interiore
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2022/04/danza-terapia.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230113T183000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230317T200000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20221002T114602Z
LAST-MODIFIED:20231211T100937Z
UID:2779-1673634600-1679083200@www.associazionecielo.it
SUMMARY:L'OTTIMISMO BIOLOGICO - il benessere dalle ossa al sistema nervoso
DESCRIPTION:Ciclo di 10 incontri\, da venerdì 13 gennaio ogni venerdì dalle 17.30 alle 19.00\n\nTutti abbiamo un corpo che ci chiede di ascoltarlo\, di sentire come funziona\, di capire cosa può fare\, cosa non vuole fare\, cosa contrasta con la sua struttura e cosa è in armonia.\nGrazie all’integrazione del Metodo Feldenkrais con Bones for life\, noterete da subito i benefici degli esercizi nelle azioni e movimenti della vita quotidiana.\n\n\n\n Per info e prenotazioni:\ntel 3480053987\nlaudadiomartina@gmail.com\n\nCosti: singola lezione 15 euro\, pacchetto 10 lezioni 120 euro \n  \n\n\nL’OTTIMISMO BIOLOGICO qualche indicazione:\nobiettivo del Corso è quello di stimolare una risposta sana e individuale attraverso la consapevolezza delle\nopzioni diverse di movimento\, senza correzioni e senza schemi. Questo accadrà fornendovi uno strumento per\nricercare la vostra modalità\, la vostra personale organizzazione alla quale potrete ricorrere nella vita di\ntutti i giorni o quando vorrete.\n\nIl Metodo Feldenkrais® utilizza la consapevolezza attraverso il movimento per lavorare in termini dinamici\nsulle posture che costituiscono il punto di partenza di ogni azione. La base di partenza è considerare\nl’impossibilità della postura ideale e la realtà di una postura funzionale che corrisponde a un abilità di\norientamento\, a una saggezza organizzativa che vi permette di dare l’avvio a qualsiasi attività con il\nminimo dispendio di energia e il minimo spreco di tempo nella fase preparatoria. Se questo talento di\nessere disponibile alla vita è stato in qualche modo ottenebrato\, se avete perso la possibilità di adattarvi a\nnuove sfide e avete limitato la varietà delle vostre risposte nell’organizzazione dei diversi movimenti che vi\nservono nella vita di ogni giorno\, anche la postura immobile verticale non sarà adeguata. L’opportunità di\nmigliorare la postura verticale si verifica non quando siete immobili ma nel corso delle vostre attività\,\nquando esiste una necessità biologica di rinnovare di continuo la vostra abilità ad adattarvi alla situazione\ncontingente.\nLa vita non è statica\, fluisce e cambia di continuo; l’unico elemento costante è il cambiamento. Quando\nparlate all’organismo nel linguaggio del cambiamento\, che è il suo linguaggio\, incominciate a ricercare il\nvostro allineamento in termini dinamici\, a rendervi conto delle qualità che lo creano e del processo che lo\nalimenta.\nTra tutte le infinite posture che precedono l’infinito numero di funzioni possibili\, ve ne è una in particolare\,\nla postura di partenza\, che vi è utile quando non fate niente e non intendete fare niente\, uno stato raro\nnella vita. Questa stessa capacità quando non state facendo niente\, che equivale a quella di un giroscopio\nche riprende sempre la posizione verticale rispetto al centro della terra\, vi guida ad assumere il miglior\nmodo di stare eretti\, una postura che ricerca la verticalità e trova il suo sostegno in se stessa nella struttura\nossea mentre i muscoli possono riposare. Allora vi trovate nella posizione desiderata\, che si avvicina a\nquella ideale\, prima di sforzo\, in conseguenza della vostra capacità di aggirare gli ostacoli ed evitare gli\nerrori.\nNel Metodo Bones for Life questa consapevolezza si confronta con la forza di gravità e con il ritmo\nutilizzando ancor più nello specifico le coordinate dei movimenti che ci hanno fatto evolvere e dei\nmovimenti della quotidianità. Perfezionate la capacità di rispondere alla vita in modo pertinente\,\neconomico\, elegante\, semplice e gradevole.\n\n Per info e prenotazioni:\ntel 3480053987\nlaudadiomartina@gmail.com
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/lottimismo-biologico/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:lezioni,metodo feldenkrais,movimento
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2020/10/lotus.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20201011T170000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20201220T180000
DTSTAMP:20260620T194010
CREATED:20201002T091156Z
LAST-MODIFIED:20231211T100951Z
UID:2496-1602435600-1608487200@www.associazionecielo.it
SUMMARY:VOLI
DESCRIPTION:Seminari di movimento minimo \na cura di Alessandro Bedosti  \n“Due mondi – e io vengo dall’altro”  \nCristina Campo \nVoli si presenta come un ciclo di seminari della durata di un pomeriggio o di una giornata nei quali Alessandro vi introdurrà ad una pratica di movimento minimo molto semplice che intende offrirsi come strumento per sviluppare l’attenzione e l’osservazione di sé e del proprio corpo.\nSi tratta di una pratica che predilige il silenzio\, la solitudine e una certa nostalgia di cose piccole\, di cose che non si vedono. \nQuesto studio è adatto a tutte le persone e a tutti i corpi e si svolgerà in un clima sereno e terso.\nIn questo orizzonte lieto spiccheranno i nostri piccoli tuffi azzurri\, alla ricerca di quello che è poco\, di quello che è quasi niente. \nI seminari si svolgeranno la domenica e avranno cadenza mensile. \nE’ possibile partecipare ad un solo incontro\, a due (anche in ordine sparso) o seguire l’intero ciclo. \n  \nIl calendario dei voli è il seguente: \n– domenica 11 ottobre dalle 15 alle 19 \n– domenica 22 novembre dalle 10 alle 17 (pausa dalle 13 alle 14) \n– domenica 20 dicembre dalle 10 alle 17 (pausa dalle 13 alle 14) \nGli incontri sono pensati per un massimo di 6 persone. \n  \nPer iscriversi o fare domande\, potete scrivere a:  \nalessandrobedosti@libero.it \n \nBiografia \nAlessandro Bedosti è stato attore\, danzatore\, performer e ha insegnato il teatro e la danza nelle Scuole\, nelle Università e nelle Accademie. E’ stato interprete sensibile e tormentato. Ha creato alcune brevi danze e una video installazione dal titolo E’ bello anche non esserci (2019). Negli ultimi anni segue il lavoro di Claudia Castellucci\, drammaturga\, coreografa e fondatrice di Scuole.
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/voli/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2020/10/tifenn-python.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR