BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Associazione CIELO - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.associazionecielo.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Associazione CIELO
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231125T110000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231125T140000
DTSTAMP:20260620T185446
CREATED:20240110T100135Z
LAST-MODIFIED:20240131T155502Z
UID:3094-1700910000-1700920800@www.associazionecielo.it
SUMMARY:SCHIENA LIBERA con il Qi Gong e il M. Feldenkrais
DESCRIPTION:L’uso eccessivo dei telefonini e le lunghe ore di lavoro sedentario stanno avendo un impatto significativo sulla nostra salute spinale e posturale. Passiamo sempre più tempo curvati sul nostro smartphone\, spesso inconsapevoli dell’angolo innaturale del collo e della testa. Questa cattiva postura può causare tensioni muscolari\, dolori cronici al collo e persino danni a lungo termine alla colonna vertebrale. Allo stesso tempo\, le ore trascorse davanti a un computer o alla scrivania ci spingono a mantenere una posizione seduta per troppo tempo\, con effetti altrettanto dannosi sulla nostra postura e sulla salute della schiena.\nL’educazione a una #postura corretta e l’importanza del #movimento nella nostra vita quotidiana sono fondamentali. Prendersi cura della nostra colonna vertebrale è un investimento nel nostro benessere a lungo termine\, che ci consente di vivere una vita più sana e senza dolori.\nIl seminario di riallineamento posturale attraverso la pratica del #QiGong e del Metodo Feldenkrais è un’opportunità per scoprire il potenziale di guarigione e trasformazione che risiede dentro di noi.\nEsploreremo la pratica del Qi Gong\, che si concentra su una raffinata sensibilità interna attraverso movimenti armoniosi e naturali\, insieme al #Feldenkrais\, che si basa sulla #consapevolezza del movimento e sulla ricerca di nuove possibilità del corpo. Attraverso l’integrazione di queste due discipline\, impareremo a sciogliere tensioni\, correggere schemi posturali disfunzionali e riscoprire un #benessere profondo. Unendo mente e corpo\, il nostro seminario promuove il riequilibrio e la vitalità\, consentendo a ognuno di noi di vivere una vita più consapevole\, centrata e armoniosa.\n\nGli insegnanti:\n\nLAURA ULISSE\nPsicologa e insegnante del Metodo Feldenkrais® diplomata dopo una formazione quadriennale sotto la direzione didattica di Ruthy Alon. Laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Bologna\, in seguito si è formata nel campo delle arti performative come danzatrice e coreografa. Il suo percorso di formazione è segnato da anni di studio e pratica del movimento\, in campo artistico come in ambito terapeutico.\nAttualmente la sua area di intervento è l’educazione alla salute e al benessere attraverso un approccio psicologico e corporeo. Lavora in ambito aziendale come psicologa\, formatrice e consulente.\n\nPAOLO CINGOLANI\nAttore e danzatore\, pratica ed insegna il Qi Gong e il Tai-Ji Quan da oltre 20 anni. Laureato in Sociologia e Antropologia medica alla Sapienza di Roma (2004)\, è membro dell’associazione ‘Amici del Taiji’ del Maestro Dao-Gong Wu con sede a Roma. Negli ultimi anni Paolo ha creato una propria metodologia di movimento derivante da una singolare fusione tra danza improvvisazione\, Tai-Ji e meditazione. Costantemente attivo nel campo dell’insegnamento\, si dedica da anni alla diffusione del suo lavoro in tutta Europa e America Latina.
URL:https://www.associazionecielo.it/evento/schiena-libera-con-il-qi-gong-e-il-m-feldenkrais/
LOCATION:Associazione CIELO\, via San Simone 5\, Bologna\, BO\, 40126\, Italia
CATEGORIES:metodo feldenkrais,movimento,qi gong,ricerca interiore
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.associazionecielo.it/cielo/wp-content/uploads/2023/10/schiena-libera.jpeg
ORGANIZER;CN="Associazione Cielo":MAILTO:associazionecielo@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR