Ginnastica posturale

Per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico

Hatha Yoga

Una via antica che permette di scoprire la coordinazione tra mente e corpo
Massaggio Shiatsu

Shiatsu biodinamico

Sedute individuali
Hatha yoga per la postura

Hatha Yoga per la postura

Movimenti delicati, rivolti alla sensibilità e all’approfondimento della percezione del proprio corpo
raja-yoga

Raja yoga

Sviluppare un particolare sguardo, e la possibilità di cogliere quel che emerge dal momento presente

Metodo Feldenkrais®

Raggiungere un assetto posturale più stabile ed efficace
biodinamica craniosacrale salute

Biodinamica Craniosacrale

Sedute individuali
Ossa_per_la_vita

Ossa per la Vita

Un programma per la stimolazione delle ossa e la loro rigenerazione e rafforzamento

Ottimismo Biologico

 Il nostro corpo ha bisogno di muoversi per stare bene, di essere consapevole e di evolversi nel movimento, senza fissarsi in schemi o abitudini
Seduta di integrazione funzionale

Integrazione Funzionale®

Sedute individuali