ossa plus

Ossa Plus

Percorso di approfondimento sulle strutture di sostegno: ossa, articolazioni e pavimento pelvico.

Pelvic Clocks – per la cura del pavimento pelvico

Un ciclo di otto lezioni sulla mobilità del bacino e sulle relazioni del pavimento pelvico con l’intero organismo

Ginnastica posturale

Per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico

Hatha Yoga

Una via antica che permette di scoprire la coordinazione tra mente e corpo
Massaggio Shiatsu

Shiatsu biodinamico

Sedute individuali
Hatha yoga per la postura

Hatha Yoga per la postura

Movimenti delicati, rivolti alla sensibilità e all’approfondimento della percezione del proprio corpo
raja-yoga

Raja yoga

Sviluppare un particolare sguardo, e la possibilità di cogliere quel che emerge dal momento presente

Metodo Feldenkrais®

Raggiungere un assetto posturale più stabile ed efficace
biodinamica craniosacrale salute

Biodinamica Craniosacrale

Sedute individuali
Ossa_per_la_vita

Ossa per la Vita

Un programma per la stimolazione delle ossa e la loro rigenerazione e rafforzamento