Mangia Muoviti Ama

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Mangia Muoviti Ama

11 Maggio @ 10:30 - 25 Maggio @ 12:30

Salute, psicologia, movimento, nutrizione
MANGIA, MUOVITI, AMA è un percorso di 3 incontri di gruppo guidati da Carmen Trippodo PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA, Beatrice Margani DIETISTA e NUTRIZIONISTA, e Laura Ulisse PSICOLOGA e INSEGNANTE DEL METODO FELDENKRAIS.
L’inziativa è in collaborazione con ANSES – Associazione Nazionale Stress e Salute.

Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere?
Il percorso si basa sulla convinzione che gli aspetti emotivi, alimentari e corporei sono collegati tra loro, tanto da influire sulla salute in generale e sul benessere complessivo della persona.
Durante gli incontri verranno affrontate tematiche legate al benessere nella vita di tutti i giorni e l’importanza dello stile di vita che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo.

Riconoscere le proprie EMOZIONI, e imparare a prendersi CURA di SÉ
Mantenere o ritrovare lo stato di SALUTE ATTRAVERSO IL CIBO
Raggiungere una migliore ORGANIZZAZIONE POSTURALE e FUNZIONALE

Il percorso si compone di parti teoriche, momenti di confronto e parti pratiche, come nella sessione corporea, dove verranno proposti degli esercizi, facili e adatti a tutti, per dare dei benefici immediati nella postura e nel movimento.

DATE E ORARI: sabato 11-18-25 maggio, dalle 10.30 alle 12.30
SEDE: Associazione CIELO- Via San Simone 5, traversa di Via Oberdan – BOLOGNA

E’ richiesto un abbigliamento comodo e confortevole.

Per informazioni e prenotazioni:
associazionecielo@gmail.com
oppure 348 7604127
Il ciclo di incontri sarà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti.

Dettagli

Inizio:
11 Maggio @ 10:30
Fine:
25 Maggio @ 12:30
Sito web:
http://associazionecielo.it

Luogo

Associazione CIELO
via San Simone 5
Bologna, BO 40126 Italia
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